Ул. Аэропорт, 1А Остановка «Городской аэропорт»
План зала
Отзывы о нас на Флампе
Главная » Услуги

Услуги

ABL (Abdominal-Buttocks-Legs) - силовая тренировка, направленная на проработку традиционно проблемных участков женского тела – пресса, бедер и ягодиц. Тренировка позволяет повысить силу и выносливость, способствует коррекции мышц нижней части тела, а также является хорошим средством для избавления от целлюлита. Регулярно посещая данный силовой класс, Вы сможете забыть о таких проблемных местах как «галифе» и «дряблый живот». Укрепление мышц данной группы поможет Вам меньше утомляться и чувствовать себя в тонусе весь день.

Во время занятий используют как вес своего тела, так и  дополнительные отягощения. Подходит для всех уровней подготовки.