Ул. Аэропорт, 1А Остановка «Городской аэропорт»
План зала
Отзывы о нас на Флампе
Главная » Услуги

Услуги

Время тренировок: Понедельник, среда, пятница 17:30 - 19:00

Кикбоксинг - один из видов контактного единоборства, объединивший в себе технику кулачного боя (позаимствовано из европейского бокса) и ударов ногами (взято из восточных единоборств).

В кикбоксинге используется специальная экипировка: перчатки, бинты для кистей, щитки на голень, капа.

Удары наносятся и руками, и ногами. Удары руками схожи с ударами в классическом боксе, в ударах ногами правила предполагают пользование коленом, ступней, голенью, пяткой, подошвой, ребром или подушечкой стопы. Практически все удары наносятся в прыжке. Запрещены любые удары в низ живота.

В кикбоксинге существует разделение на несколько уровней сложности

Названия разделов кикбоксинга - английские. Вот некоторые из них:

- семи-контакт (букв. «полуконтакт», или ограниченный контакт).

- лайт-контакт («легкий контакт»)

- фулл-контакт («полный контакт»)

Как в любом виде спорта, имеющем в себе хоть какую-то долю восточных единоборств, в кикбоксинге содержатся элементы восточных философских учений о формировании личности. Неслучайно в секциях кикбоксинга сразу приучают к жесткой дисциплине, учат подчинять желания воле.

Кикбоксинг развивает маневренность, учит управлять телом. Этот вид спорта развивает гибкость, выносливость, координацию и, несомненно, помогает сжигать калории и держать тело  в тонусе, поскольку в тренировке задействованы все группы мышц.

Занятия проходят в профессионально оборудованном зале с настоящим рингом. В нашу секцию мы принимаем ребят с 10 лет. Есть также группа для взрослых.