Ул. Аэропорт, 1А Остановка «Городской аэропорт»
План зала
Отзывы о нас на Флампе
Главная » Услуги

Услуги

Время тренировок: Понедельник, четверг с 10:00 до 11:00

Фитнес-тренировка для детей от 8 до 14 лет. Включает в себя элементы силовых, кардио и мягких тренировок. Занятие проходит с использованием степ-платформы, на которой выполняются разминка и основные силовые упражнения. Вторая часть занятия – пилатес, направление мягкого фитнеса для проработки разных групп мышц, в том числе, глубоких мелких мышц.

Работа на степ-платформах развивает координацию, чувство ритма и выносливость. Пилатес помогает улучшить общий тонус и скорректировать осанку, что очень важно для школьников. Занятия не похожи на привычные уроки физкультуры, ведь такое сочетание двух направлений – интересный и бодрящий микс, который придется по вкусу молодому поколению!