Услуги

В процессе тренировки происходит моделирование всего тела.  

Тренировка, направленная на проработку всех групп мышц (ног, ягодиц, пресса, спины, плеч, рук). Воздействует на все группы мышц, укрепляя их, но не наращивая. 

Совмещает в себе аэробную и силовую нагрузки, что способствует оптимальному развитию выносливости и силы. 

Во время тренировки используется дополнительное оборудование : гантели, бодибары, степ-платформы, мячи и т.д

Регулярное посещение TBC способствует :

-улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

-приобретению стройного рельефного тела;

-улучшение чувства ритма и координации движений;

-повышению общего тонуса организма;